Depende de la cantidad de flujo, éste varía según cada mujer y de cada momento del periodo. Nuestro consejo es que la primera vez que la utilices lo hagas un día que preveas que vas a pasar unas 4-6 horas seguidas en casa. De esta manera, podrás controlar tú misma el flujo que generas. Generalmente el segundo día del periodo es el más abundante. Aprovecha este momento para utilizar la copa por primera vez y comprueba a las 2 horas cuánto se ha llenado. Vuelve a hacer lo mismo pasadas 4 horas. De esta manera sabrás exactamente si los días de mayor flujo puedes aguantar 2, 4 o 6 horas. El tiempo máximo recomendable para vaciar tu copa menstrual son 12 horas.
¿Cada cuanto tiempo hay que vaciarla?
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